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お知らせ 5月からの新しいクラス

 15,2021 21:06


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昨年は虫に食われて木が弱っていたのだけれど
今年は回復してほっとした



自然は淡々と
そのリズムを刻むなぁ

時がきたらいつも通り咲いて
実をむすんでる


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今年はシンビジウムがとても元気


調子の良い時もあれば
そうでない時もあって
華やかに咲く時もあれば
そっと小さく咲かせてる時もあって
その時の円を描く


そして動物もやっぱり
無理のない
自分のサイクルを生きる

無理しないから
いさぎよくて
自由で
満足してて
過不足なく
今という時を十分に生きる

そんな当たり前のことを
滲み入るように感じる春を過ごしてます



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◉ お知らせ ◉

【南森町クラス】

今週末土曜からGW明けの8日まで、一旦休講にいたします
(とりあえず4月のクラスにご予約くださった皆様には個別に連絡いたしました)
この状況が少しでも早く収束へと向かいますように

状況が改善することがあれば
早めの再開も可能かな・・・
可能になってほしいな・・・
と、とにかく祈ってます

いろんなことが
刻々と変化しますが
まぁ、なんだかそんな状況でも
わたしなりに円を描くよって
ちょと気楽に構えるようにします

それでも・・・

毎週、土曜南森町のクラスは
わたしもとても楽しみにしているから
これを休講にするのはとても残念

また再開した時にお会いできるのをたのしみにしています

そしてもう一つ

【5月からの新しいオンライン・クラス】

5月よりモーニングプラクティスがほんのちょっと充実します

今のところ、追加は1クラスだけなのですが
是非、朝の練習で
リフレッシュして良い1日のスタートにしてください

水曜 06:30-07:00 呼吸&マインドフルネス瞑想(録画受講可能)

呼吸を解放し、呼吸を深め、呼吸と共にあるプラクティスをします
ほんの少しダーマトークがあります

○ 朝練マンスリー・フリーに含まれます
○ madhya オンライン・マンスリー・フリーに含まれます
○ 回数券利用可能です


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【オンライン 4teachersyoga クラスのご案内】

引き続き
心と体を回復する〜ナイトリラックスヨガ
心と体を整える〜女性のためのジェントルヨガ
開催しております

5月から、女性のためのジェントルヨガ最終週を
さちよ先生が担当してくださいます

どちらもさらにパワーアップした内容で
しかも入会金などなくリーズナブルな参加料で
レッスンを受講していただけます

変化のスピードが早く
どこか緊張が抜けない日々が続きますので

力を抜いて
ゆるんで
回復し
目覚め元気になるようなヨガを

是非、一度お試しください
参加者の皆様からは嬉しいフィードバックを
たくさんいただいているプログラムです


5月のテーマ

○ 消化力を高める陰陽ヨガ
○ 肩と首をケアする
○ 上半身のスペースを開き呼吸を深める
○ 骨と筋肉を育てる



詳細は以下のリンクよりご確認ください

しばらくの間はご都合あいましたらオンラインで
あるいは状況が許す限り madhya のクラスで
お会いできるのを楽しみにしています

OM

Kaori












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