FC2ブログ

自分でやってみるということ

 13,2020 23:30

1B24C390-FF0C-4CAB-95A5-E77C9C8FF7EC_convert_20201013230806.jpeg
久しぶりの和束散策 私のルーツ
頭でいろいろ考えてるよりまず行ってみなくちゃ


今年のはじめ頃には
オンラインクラスなんてやるとは思ってもみなかった
それがいつの間にか通常のスタジオクラスと同じように
今ではレギュラークラスです

先のことなんて本当にわからないなって思います

そして
なんというか行動してみないで
決めつけたり
うのみにしたり
あるいは頭の中であれこれやっててもダメだなっていうのも
改めて学んだ機会でした



63C0CBA3-33B8-4D2C-817F-891209E8620B_convert_20201013230849.jpeg
この植物もここから我が家に


ヨガで大切なことに
自分で実践すること、というのがあります

どのような素晴らしい教えも
どのような素晴らしい知識も
とにかく自分でやってみる
自分で試してみた、重ねてみたところからの
フィードバックを大切にする

するとそれは頭の中の言葉遊びから
もっと直接の鮮やかな血の通ったものに変わり
そこに生命がやどります

もしそれがどんなに素晴らしくても
自分にしっくりこなかったら
それを手放す
横に置いておく
その勇気もそこには含まれるだろうなと思います

自分らしくあることって
そこから得たもの、自分のうちなる声
を大切にすることかなと思います

それに耳を澄まし
それに正直になる


F8C8C9E2-4ECD-4B6B-87E4-F37280F3CA2C_convert_20201013230920.jpeg
赤紫の色が野山の中でひときわ鮮やか
この山が子供のころからとても好きで、ここにまた帰ってきてよかったって思った


そういうわけで、今もオンラインクラスを開催しています

レギュラーのオンラインクラスも
どのような形で提案すれば
より良くなるだろうかっていつも探ってます

そしてソロだけじゃなく
コラボレーションの機会も貴重です

10月から始まった「睡眠のためのヨガ」もしかり

これまでにかわした講師同士のやりとりも
びっくりするような数になりました

熱い(暑苦しい?笑)私たち

お互いのクラスのフィードバックから  
どうすれば参加者のみなさんに
より良い時間を提供できるかという問いまで
いろんな、そして率直な意見を交わします

「睡眠のためのヨガ」は意外に人気なのですが
時間的な事情でリコーディングで参加されている方が多いです

既に参加されているみなさん
クラスの時間、内容、技術的なことなどなど
ご意見ありましたらどしどしお寄せください

yogaforsleep@gmail.com
(お申し込み・お問い合わせはこちらへ)


そしてもちろん
あれれ、そんなのあるの?と思われる方
これからも続きますから是非ご参加ください

OM



以下お知らせです


◉ オンライン・クラス 

毎月最終木曜夜のオンラインクラス「呼吸・リラクゼーション」の時間が11月より変更になります。1時間遅くなって、多分お仕事が在る方達には参加しやすくなるのではと思います。

開催日: 毎月最終週の木曜夜
時 間: 21:00−21:45(変更後。11月より)
場 所: マディヤ・オンラインクラス


◉ ご予約に関して

スター7の予約システムで、ご予約いただく際に、ご希望のクラスを選んでいただきますと、詳細の画面がでます。必ずスクロールして下まで確認してください。システムの都合上、paypay のQRコードだけが見えるようになる時がありますが、その下にも詳細を掲載しています。よろしくお願いします。


◉ yoga madhya リストラティブヨガ2時間特別クラス

お席があと少しあります。心ひらめくものを感じてくださったら、是非ご参加ください。



スポンサーサイト