FC2ブログ

大切なことだけが残っていく

 12,2020 20:28

F49F13B8-BB4D-42CC-B41A-C286C0A857E4_convert_20200512201121.jpeg
植え替えしたレモンの花が咲きました


自粛生活の中で
いいなと思ったことは
まず、時間ができたことなんですが
それ以外に
いろんなことがシンプルになって
いろんなことがまぁどうでもよくなって
つまり
重要でないなということがわかってきて
その中で
大切なものだけが残っていく
そんな感じがします

この時間を有意義に使わなくちゃ
普段できなかったことをやらなくちゃ
という焦りも生まれなかったし
当然のことながら
ポーズを”どうとかなんとか”しようとか
そういうのもありませんでした

NYCやSFの先生達のオンラインクラスも
SNSで目にすると、頭をかすめてゆきますが
やっぱり受けることもなく

仕事の面でも
いろんな作業も雑用も
シンプルになってきました

やらなきゃ・・・という切迫感がなくなって
まぁ、いいか・・・と「許せる」感じに変わった・・・でしょうか
「本当のところはどうでもよかったこと」
がそのまま平和に過ぎ去ります

それは無気力からどうでも良いというのではなく
なんと言うか過剰な熱量がなくなったという感じです

もちろん
それは私の場合なので
人それぞれ必要なことが違いますし
そうする必要がある人たちもいらっしゃると思います

B7E20231-1943-4115-9205-C0975CFED20C_convert_20200512201301.jpeg
この薔薇が我が家に来てから毎年咲くのを楽しみにしています

頭の中の砂嵐が
瞑想をすることで
だんだんと落ち着いてくると
視界がクリアになってくる

それと同じことがこの自粛生活でもたらされた空間から
自然と私におこっている感じがします

後に残るのは自分にとって本当に大切なものだけのように思います


C063056A-993D-4DA4-9321-6C9A775A68E8_convert_20200512201357.jpeg
我が家の猫 機嫌よく毎日生きています、ふふふ


私のヨガもプラクティスも
以前にも増して
とてもシンプルなものになりました

シンプル
と、私が言うのは
そこに余計な主張や装飾がなくなりつつある
そのような感じです

規則的な生活が可能になったので
毎日、ほぼ同じ時間に
歯磨きやシャワー浴びるように
それら日常とつなぎ目なく
ごく普通にヨガがそこにあります

ヨガという実践がまた少し
しっとりと潤いを持って落ち着いた感じがします

すると
モノやヒトとの付き合い方も
少しシンプルになりました

自粛生活の中で
みなさんは何に気づかれましたか?


OM







スポンサーサイト