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2018年新春2時間特別クラス ヴィンヤサそして瞑想

 24,2017 12:34


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2017年もやはり飛ぶように過ぎました


この季節、楽しいイベントが続く中

締めくくりや一区切りという節目も感じています


賑わいの中で、ふと自分の内側へと目を向けては

良い意味での孤独を楽しんだり

また、その空間に安堵したり


楽しいような寂しいような

期待がみちると同時に不安もあったり

入り混じる気持ちで

誰もが師走の足音を聞いているのではないでしょうか


来年はどんな年にしようかな?と

どこか頭の隅でプランしたり

自分の正直な気持ちを探ってみたり


私は、来年は svadhyaya (スワディヤーヤ)の一年にしたいと考えています

そのために

ちょっとスローダウンして、時間的な空間を作りたいなと思っています


今年、tapas というテーマを巡っていろいろ探ってみました

それをただ言葉のレベルで納得したり

いつもの解釈と行動で終わらせるのでなくて


実際にそれを巡ってあれやこれや試しながら生きてみることで

自分が慣れてしまったものとは違う風景を見ることつながったと思います


そんな風に、来年も重ねたいと思います



さて、恒例の新春特別クラスのご案内です


今年は三ヶ日をはずして、6日土曜の開催になりました


丁寧な準備からチャレンジングなポーズへと無理なくからだと心をほぐし

平安へのいとぐちを探り、新しい年に臨んでゆきたいと思います


2時間かけて、動くことの中にある瞑想と、静寂の中に座る瞑想ということについて

プラクティスをしてゆきたいと思います


新年、みなさんにお会いできるのを楽しみにしています


Love & Light

Kaori



***


開催日: 2018年1月6日(土)

時 間: 11:00-13:00(2時間)

会 場: フォレスタ淀屋橋

参加料: 3500円(お釣りのないようにご用意いただけると助かります)

レベル: オールレベル

     (ヨガのプラクティスをされている方なら、どなたでもご参加いただけます。)


ご予約: 以下のリンクより、カレンダーを開き

     1月のところからお申し込みください。


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