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みずみずしさ

 29,2016 21:40


今年もたくさんの方とヨガを通じて出会い
一緒に学びそして一緒にプラクティスを重ねました
それらは毎回例外なく何かをもたらしてくれます
時に心に長く映像を残すような美しい瞬間があったり
そしてまた、打たれるような気づきの瞬間もあります

この一年はいつもに増して
ヨガを通じて多様な経験をさせていただいたように思います
それは喜びや希望や勇気をもたらすと同時に
未熟であることや至らないことや
手放せずにいることや
抵抗を感じていること
そららを見つめる機会にもなりました


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日常のもろもろの関係において
もちろんヨガの実践でも
指導するという場面でも
フィジカルなレベルでも
感情のレベルでも
「みずみずしさ」というものを
失わないでいたいなと思います

ヨガでよく語られるオープンネスということと
それは共通しているように思います

みずみずしさを失わないでいるには
循環することが必要で
そのためには開くことを重ねることが大切に思います
開くことには勇気が必要になりますし
また時には痛みを伴いますが
開かれた場所からあふれた一滴の美しいネクターは
注がれた何かを潤し
そうして開いた空間には
ものが素直なままで入ってきます


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みずみずしさとは
開き続けることで
潤すことをやめない
あきらめないことなのだと感じています

新しい年もまた同様にたくさんの方に出会い
多様な経験を通じて
受け取り、そして注ぐことができるとよいなと思います


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ヨガを実践することが
人や物や自然などとの関係をより豊かなものへと導きますように

そのように重ねてゆきたいと思います


Love & Light
Kaori

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