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お花と香りと普通が楽しみ

 12,2015 20:37
建屋が慈愛で揺れるようなオープニングパーティから早や二週間近くが経ちました。

その間に・・・・

やはり無理を重ねて突っ走ってきたツケが周り
肩負傷。
まぁ、ぼちぼちと悪化してきたのですが、
ここ1ヶ月でひどく悪くなり
とうとう腕を吊るすことになりました。

吊るすと故障の現状がよくわかる。

だいたい痛みを耐える傾向があるので、
ついつい無理を強いる。

あと、まぁ、「ええかっこしぃ」よね・・・ふふふ。
未だ、修行を重ねております、苦笑。

そんなわけで、
しばらくはアジャストなしのクラスになりますが
よろしくお願いいたします。

オープンして、ようやくルーティンのスケジュールに戻り
休日はおやすみの日として過ごせる日々に落ち着いてきました。

毎朝スタジオを開け
拭いたり掃いたりの掃除して
お祝いにいただいたたくさんのお花に
お水をあげたり
これまた
いただいたたくさんの香りもののひとつに
火を灯したり
当たり前の決まりごとや作業が
不思議に新鮮で
1日の良いスタートになります。

お花も少しづつ変化してくるので
差し替えたり
アレンジメントを解いて
別の形にアレンジしたり
作業が楽しみです。

そうした日常の作業の中に
マインドフルネスがあり
そして慈悲があります。



IMG_4919_convert_20151112202356.jpg
いアレンジメントの中にあったバラをドライフラワーに



現在
若干弱り気味になった
エアプランツの面倒を
興味津々でやってます



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この大きいのはなんというエアプランツなんだろ?


出来上がってきたフライヤーを
二つに折るという
普通の作業もなんだかおもしろい

そうだ
ポスティングに行かねば

Madhya Library
の選書をチェックしたり

ヨガ本から
哲学書に
文芸雑誌・アート関係まで
多分結構たっぷり
いろんなものがありますよ

調べ物や
読書を楽しみに
ふらりとおいでください。

いろんな作業がまだまだありますが
まぁ
ぼちぼちやります

11月は素敵ないづみさんのスタジオへ
香川までお伺いします。

彼女が毎朝散歩されている
素敵な景色の中を歩くのが楽しみです。


そして

12月はMadhya でいくつかイベントがあります。

12月23日(水曜祝日)
 11:00-13:00 Madhya ホリディスペシャル ヴィンヤサ&リストラティブ
 14:30-16:30 Madhya 第一回ポエトリー・リーディング

12月31日(木曜)
 09:00-11:00 Madhya 大晦日マインドフルネス瞑想の会


23日の特別クラスでは十分なリストラティブのプラクティスもしてゆきます。
慌ただしい年末の疲れを解放してリフレッシュし
予定満載のホリディに備えます。

同じく23日にはMadhyaで第一回目のポエトリー・リーディングです。

これは、Madhya をオープンすると決めたときから
絶対やりたいと頭に思い描いてきました。
馴染みなくても大丈夫です。
どんなものなのかただ聞いてみたい・・・だけでも構いません。
どうぞふらっとおいで下さい。
参加料は無料です。

そして
年末にはマインドフルネス瞑想の会をします。
108回もの太陽礼拝は私のテイストではなく
私らしく私がやりたいことをしよう
というわけでこのイベントします。

ただ、座ってゆきます。
それはとてつもなく素敵な時間になる気がします。
ご一緒してくださる方はぜひおいでください。

全く初めての方のために
最初に簡単な説明をいたします。

ゆるりゆるりと
一年の終わりが近づいてきました。

毎日丁寧に過ごしてゆきたいと思います。


Love & Light











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