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特別クラス Vinyasa Liquid ~ Breath, Bliss, Flow

 13,2015 20:27
7月特別クラス
Vinyasa Liquid 〜 Breath, Bliss, Flow
ヴィンヤサ・リクィッド〜呼吸・至福・フロー

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久しぶりにフローをテーマに特別クラスを開催します。
Liquid とタイトルのついたこのクラスは、
日頃のアラインメントへの意識を一旦手放して、
自由にコレオグラフィックなフローに乗ってプラクティスして行きます。

思考と動きの型から逸脱し
関係性の中で再度自分のバランスを探る
私と環境と、呼吸と身体と、静寂と動きと
自己を表現することの喜びをシンプルに満喫する時間にしたいと思います。

Liquid の意味は液体

文字通り固形を超えて
あふれ、流れでる液体のように
自由に流動的な動きを探り、
その中でアサナを通じて自分を表現してゆきます。

アラインメントの枠を超えて
マットの境界も超えて
呼吸と、動きと、音と
足の裏が床を捉える感触に
手のひらに伝わる床のレスポンスに
空気を揺らす毎一瞬の動きに
呼吸と親しみ
動きと親しみ
限りなく自分を解放する時間にしてゆきます。

いつもとは違ったアプローチのクリエイティブなフローを
私自身も探ってみたいと思います。

   
   月 日:7月4日土曜日
   時 間:11:00-12:30
   レベル:オールレベル
       *ヴィンヤサです。ベーシックレベルから可能ですが運動量は多くなります。
   会 場:スタジオフォレスタ淀屋橋
   料 金:3000円




*この日は通常のSYPクラスはありませんのでご了承ください。
*お申し込みはいつもの【SYP予約/SYPReservation】からお願いします。
*スタジオマットご利用の方はコメント欄にその旨お知らせください。


久しぶりにわくわくする機会です。

Love & Light






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