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ティーチャー・トレーニング

 11,2010 13:19
YogaWorks のティーチャー・トレーニングに臨時で通訳に行ってきました。このあいだのリストラティブのトレーニングとは違って、200時間のトレーニングなのでやっぱり別の意味で活気溢れてました。OM のトレーニングとは少し進め方などは違いましたが、解剖学に基づいているので考え方などは基本的にはほとんど同じ。トレーニングはやっぱり楽しいですね。

久しぶりの通訳で楽しかったものの、やっぱり疲れました。逐次通訳なのですが、朝の8時から夕方5時頃まで。延々、しゃべり続けてるってカンジです。終わったときにはぐったりしてました。脳の疲労って著しい・・・笑。

し・か・も、トレーニングの終盤、ハンドスタンドとかアームバランスに自ら加わって身体動かしてちょっとリフレッシュ・・・したのはいいのですが・・・実はここ一ヶ月ほど左肘の具合がず~っとよくないんですね・・・なのに、やるっ??? やっぱりこう中庸ってむずかしいですよね・・・またも、ヨギックになりきれない私は、さらに肘を痛めることに・・・朝起きてやっぱり激しく痛いです・・・あああああ。


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