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夜と昼の長さが同じになる今日いつもの通り心地よい土曜のプラクティスをみんなと重ねました久しぶりの面々も集まったのでプラクティスはいつもより一層身体をじっくり開くことにフォーカスしつつ強さも併せ持つ滋養深いものになりましたサンガのみなさんと重ねるプラクティスはいつも私にとって学ばせていただく機会でありそしてまた勇気と元気をいただく場所でもあります。この秋もいろんなレベルで、良いプラクティスを重ねてゆ...