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8月よりオンラインのプライベートレッスンを開始することにいたしました。アラインメントのクリニックに始まり体の使い方や、自分の癖を良い習慣に変える機会にあるいは特定のポーズの洗練のためにまた呼吸法やリストラティブ、瞑想などストレスや疲労回復のためのリラクゼーションにオンラインのプライベートレッスンは1回の時間を短くして、継続してご利用いただけるように設定しています。特に、呼吸法や瞑想を含めたリラクゼ...
6&7月おためしキャンペーン「楽しいヨガ」※ 7月日程が変更・追加になりました※ 月2回以上ご参加の場合は1回1000円で受講いただけます***​【6&7月スケジュール】6月13日(土曜) 11:00−12:00 6月27日(土曜) 11:00−12:00 7月 4日(土曜) 11:00−12:00 7月14日(火曜) 11:00−12:00 7月18日(土曜) 11:00−12:007月28日(火曜) 1...
昨日の雨の庭で今日はとても良いお天気になりましたねドアというドアを窓という窓を開けたら外の暖かい陽気が部屋の中を満たすようで猫も家の中でのびのびしていました大阪府の自粛要請の一部解除を受け6月から試験的にマディヤにて極少人数のクラスを開催していくことにいたしました同時にこのCOVID-19をめぐる対応と状況は長期化することが予測されますので引き続きオンラインクラスも開催いたします6月からのオンラインクラス...
GW後より、Yoga Madhya のオンラインクラスを始めることにいたしました。できるだけ、対面での指導を大切にしたいと思ってきましたが5月も外出自粛の延長は必死であることから導入することにいたしました。クラスは、オンラインという環境を考慮しわかりやすく、丁寧なプラクティスをする時間にしてゆきたいと思います。いつものスタジオでのプラクティスとは少し違ったペースとトーンになるかと思いますが自粛生活の中で、ご自分...
今年一輪目のリラ外出自粛生活も3週間なんだかすっかりこのリズムに慣れてきました社会をサポートするお仕事についていらっしゃる方々のおかげでそのような生活が過ごせて本当にありがたいと思っていますサンガ朝練!も私たちにできることから・・・と始まりましたが私たちが、みなさんと一緒に練習することで元気をいただいていますそして、朝練!はすっかり朝の習慣+楽しみになりました朝に体をうごかして軽いリフレッシュした...