昨年は虫に食われて木が弱っていたのだけれど今年は回復してほっとした自然は淡々とそのリズムを刻むなぁ時がきたらいつも通り咲いて実をむすんでる今年はシンビジウムがとても元気調子の良い時もあればそうでない時もあって華やかに咲く時もあればそっと小さく咲かせてる時もあってその時の円を描くそして動物もやっぱり無理のない自分のサイクルを生きる無理しないからいさぎよくて自由で満足してて過不足なく今という時を十分に...
和束 マグノリアがとびきり華やかでした風に揺れるとまるで蝶がひらめくようで美しかった暖かい日々が続きますね今日は初夏のような陽気でした南森町のクラスも良いエネルギーに満ちてヨガって最高だなぁって思いました南森町、素敵なヨガ族が集まってますさて、マスタークラスと部活のお知らせです桜も美しかった里山の景色はところどころ薄墨がかかったようでした◉ Madhya 日曜マスタークラス【クラスの時間】６月以降、二回と...
５月から水曜に朝ヨガクラスが追加になりますので一部加筆修正しました(4/15)いつか庭の椿の実からオイルを絞ってみたいなぁ私の３月は駆け抜けるように過ぎましたがみなさんもそうだったのかしら？とふと思いますもう４月ですね庭の草木が枝葉をにゅぅっとあるいはしゅるしゅるっとまるで触手を伸ばすように伸びてきました空間がだんだんとにょきにょきと言いたい速度で緑で埋まっていく様に心躍らせていますこの本は３０年くらい...
体と心を整える・女性のためのヨガという形でジェントル・ヨガというプラクティスを提案して３ヶ月が経ちましたこのジェントル・プラクティスのクラスは私たち女性が自分の体の日々の変化にもう少しマインドフルになって同時に無理を重ねているなら自分自身に少し思いやりを持ってヨガを取り入れてみませんかという提案として始めました活発に動くヴィンヤサともまた、じっと委ねるだけのプラクティスとも違うそうした練習が欲しい...
夕陽が美しかった先週の土曜は満月でしたが私の中でも時満ちて図らずも区切りの春だなぁって考えてましたあるものは形になりあるものは手放すことになりまた、仕切り直しがありそしてちょっと時間が必要になりました乙女椿が咲き始めましたそんな中でぷちぷちと発酵し始めてるものやあるいはその気配みたいなものもあってやっぱり春という季節を感じます万作 まず咲くって言われるのにうちはゆっくり目４月からクラスのスケジュー...
