夜と昼の長さが同じになる今日いつもの通り心地よい土曜のプラクティスをみんなと重ねました久しぶりの面々も集まったのでプラクティスはいつもより一層身体をじっくり開くことにフォーカスしつつ強さも併せ持つ滋養深いものになりましたサンガのみなさんと重ねるプラクティスはいつも私にとって学ばせていただく機会でありそしてまた勇気と元気をいただく場所でもあります。この秋もいろんなレベルで、良いプラクティスを重ねてゆ...
 京都タミサにて好評をいただいたSurya Namaskara (太陽礼拝)のワークショップをヨガプラス梅田でも開催します太陽礼拝はヴィンヤサの基礎ですあるいは真髄といえるかもしれない流れるようにと形容されますが一瞬一瞬の前後は断絶しているとも言えますVi-Nyasaそのサンスクリットが表す意味のとおり太陽礼拝を呼吸・アラインメント・流動性の側面から丁寧にみてゆきます基本を大切にそれはまた不必要な苦痛(怪我)を避ける...
 9月よりヨガプラス梅田のクラスレベルの表記が変わります。9月より、ヨガプラスのスタンダードに合わせ、クラスレベルの表記が、現行のものからレベル1〜4という形に変更になります。同時に他のクラスの内容を考慮し、表記上クラスのレベルが上がるものもありますが、プラクティスの内容に変化はありません。木曜のハタのクラスは基礎からオールレベルに変更になります。       火曜 ヴィンヤサ Express (Alignme...
いつも素敵なプラクティスの時間をシェアしてくださってありがとうございます。みなさん元気かな?っていつも思っています。NYCについてあっという間に2週間が過ぎました。着いた当初は、鏡やガラスに映る表情が硬く目も厳しかったりして、力が抜けない自分を眺めてましたが少しづつ、ゆっくり氷解するようにリラックスできるようになってきました。NYCはいつも通りやっぱり素敵です。 さて、三つのウェブサイトを並行して使...
参加募集を開始いたしました詳細&お申し込みは、以下リンクよりおすすみください2017年秋 Yoga Madhya 野尻湖ヨガリトリート 野尻湖に行ってきました野尻湖を訪問するのはこれが初めてですホテル時代に一緒にお仕事させていただいた友人が私がヨガを教えているということから声をかけてくださってこのお話がとんとんと進みましたこんな風にまたご一緒できてうれしいのと同時に人生っておもしろいなと思います京都に住ん...
燃えるような緑が目を射る季節になりましたこの間までブーツとコートだったのに素足ででかけられる日も増えてきました家の中を通り抜ける風もここちよい素敵な季節です一年でやっぱりこの季節が一番好きかも 6月からNYCに行ってまいります昨年から腰の故障の状況がとても悪く今年はNYCは無理かもしれないと思っていましたがとりあえず渡米できそうな状態になってきたのであとはあちらで専門の先生たちに見ていただいて二ヶ月...