今日は立冬ここのところいろんなことが変化しているのを感じています変化の波にうまく乗って行けるといいなと思います今朝のMadhya のクラスは、初めての方をお二人お迎えできていつもと少し違った空気にスタジオが満たされました改めてそんなことを、新鮮に感じています変化怖いけれど、同時にウェルカムです抵抗ないわけじゃないけど、それに開いていたいそんな風に思っていますbe faithそれを信じることそのものになるそ...
  今年は金剛山ハイキングで・・・・と、いう予定であったのですが・・・サンガの方からご厚意をいただいて準備万端状態ですあとは集まれば良いということでちょっと早いYear End Party を開催することになりましたなかなか一堂に集まる機会がありませんのでご都合あいましたらぜひご参加ください❤️場所は福島の花くじらですハイキング、そしておでん飲み会どちらかにお顔見せていただけたら嬉しいです近い日程ですがも...
 2017 Year End Gathering  Madhya Nomad Clubかなり久しぶりの開催ですカレーを食べに行く会やら靴下を編む会とかそして厳冬の星を眺める集まりなどなどそのレパートリーはいろいろあるんですけど・・・ふふふ今回は12月、サンガのYear End Gathering として金剛山へハイキングに行きます 河内長野に住む nomad の一人が金剛山のハイキングコースの美しさを力説するのでみんなで歩きに行こうということにな...
夜と昼の長さが同じになる今日いつもの通り心地よい土曜のプラクティスをみんなと重ねました久しぶりの面々も集まったのでプラクティスはいつもより一層身体をじっくり開くことにフォーカスしつつ強さも併せ持つ滋養深いものになりましたサンガのみなさんと重ねるプラクティスはいつも私にとって学ばせていただく機会でありそしてまた勇気と元気をいただく場所でもあります。この秋もいろんなレベルで、良いプラクティスを重ねてゆ...
 京都タミサにて好評をいただいたSurya Namaskara (太陽礼拝)のワークショップをヨガプラス梅田でも開催します太陽礼拝はヴィンヤサの基礎ですあるいは真髄といえるかもしれない流れるようにと形容されますが一瞬一瞬の前後は断絶しているとも言えますVi-Nyasaそのサンスクリットが表す意味のとおり太陽礼拝を呼吸・アラインメント・流動性の側面から丁寧にみてゆきます基本を大切にそれはまた不必要な苦痛(怪我)を避ける...
 9月よりヨガプラス梅田のクラスレベルの表記が変わります。9月より、ヨガプラスのスタンダードに合わせ、クラスレベルの表記が、現行のものからレベル1〜4という形に変更になります。同時に他のクラスの内容を考慮し、表記上クラスのレベルが上がるものもありますが、プラクティスの内容に変化はありません。木曜のハタのクラスは基礎からオールレベルに変更になります。       火曜 ヴィンヤサ Express (Alignme...