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昨日の雨の庭で今日はとても良いお天気になりましたねドアというドアを窓という窓を開けたら外の暖かい陽気が部屋の中を満たすようで猫も家の中でのびのびしていました大阪府の自粛要請の一部解除を受け6月から試験的にマディヤにて極少人数のクラスを開催していくことにいたしました同時にこのCOVID-19をめぐる対応と状況は長期化することが予測されますので引き続きオンラインクラスも開催いたします6月からのオンラインクラス...
植え替えしたレモンの花が咲きました自粛生活の中でいいなと思ったことはまず、時間ができたことなんですがそれ以外にいろんなことがシンプルになっていろんなことがまぁどうでもよくなってつまり重要でないなということがわかってきてその中で大切なものだけが残っていくそんな感じがしますこの時間を有意義に使わなくちゃ普段できなかったことをやらなくちゃという焦りも生まれなかったし当然のことながらポーズを”どうとかなん...
GW後より、Yoga Madhya のオンラインクラスを始めることにいたしました。できるだけ、対面での指導を大切にしたいと思ってきましたが5月も外出自粛の延長は必死であることから導入することにいたしました。クラスは、オンラインという環境を考慮しわかりやすく、丁寧なプラクティスをする時間にしてゆきたいと思います。いつものスタジオでのプラクティスとは少し違ったペースとトーンになるかと思いますが自粛生活の中で、ご自分...
今年一輪目のリラ外出自粛生活も3週間なんだかすっかりこのリズムに慣れてきました社会をサポートするお仕事についていらっしゃる方々のおかげでそのような生活が過ごせて本当にありがたいと思っていますサンガ朝練!も私たちにできることから・・・と始まりましたが私たちが、みなさんと一緒に練習することで元気をいただいていますそして、朝練!はすっかり朝の習慣+楽しみになりました朝に体をうごかして軽いリフレッシュした...
週末プラーナヤーマの講座をオンラインで受けていましたずっと受けたいと思っていた講座COVID-19流行によりオンラインになりましたがそれにはそれの良さがありましたヨガの実践を重ねているとヨガとは自分の今をよくみてどのようにバランスを取ればいいのか意識してその選択をすることを重ねることだと気がつきます海外のトレーニングなどではそれによって得るものそれによって失うものそれを考えてみましょうと言われることがたび...
sangha 朝練をオンラインでしよう!と、サンガティーチャーたちに声をかけみんなそれぞれが zoom の準備して月曜にさらっとリハーサルして今日の初日画面越しに一緒にプラクティスするというそれだけで朝からとびきり元気もらいましたいつもの面々に久しぶりの顔に遠くでなかなか会えない人達に帰国して指導を始めて以来入れ替わりはあってもその一人一人がこの sangha を支えてくださって今に至りますだから sangha は脈々とここ...