2019＊2019年11月24日 TAMISA キノシタケイコ＆こきたかおり「リラックスして行こう！」WS 参加募集中です NEW! ＊2019年12月７日 毎日登山 呼吸、リストラティブヨガ 特別クラス 開催します＊2019年12月14日 TAMISA 太陽礼拝WS 参加募集中です20202020年１月18日〜 Madhya 「ヨガをめぐる哲学の講座」参加募集中 NEW! 2020年２月13日 Madhya 「サチコ・W・ウィリ...
ドリームキャッチャー そのタイミングでそこに現れるのは私の意識にあるからだね#beatingbreathingheart土曜の南森町ヴィンヤサ クラス久しぶりだからかやっぱり最高だなぁ♡って改めて思いました月に一回でなかなか顔合わせられないこともあるしまた、初めて来てくださる方もいらっしゃるのだけどそうしたことを感じさせないほどみんなリラックスしてて思いやりがあって親密な空気が漂う力抜いて今の自分でいて、心地よいと思える...
来年のダイアリーを手に入れる季節になりましたいろいろ変遷しましたがトラベラーズ・ノートに出会ってからこれ愛用しています必要なタイプのノートを選択できて部分が取り外し可能で融通がきいてフォールダーごとゴムで縛って挟み込むということが可能表紙は革なので長く愛用できて風合いの変化も楽しめるいろいろな案内やチケットや細々したものはクリアファイルに入れるのですがそれを展覧会などでみつけるのが楽しみほとんどの...
２０２０年１月より Yoga Madhya でもコミュニティ・クラスがはじまりますクラスはどなたでもご参加いただけます。これまでヨガをしたことのない全くの初心者の方でも大丈夫です。クラスは初心者の方を対象にした入門レベルです。呼吸を深め、体を強化し、また柔軟性を高めるプラクティスを中心に練習を重ねます。凝ったところや、とどこおっているところをゆっくりほぐしてクラスが終わった時にはリフレッシュして元気になるよう...